Salud: Consumo de pescados azules para prevenir la osteoporosis Especies como caballa, bonito o jurel son ricos en Omega 3, calcio y vitamina D que ayudan a fortalecer los huesos.
SNP recomienda consumir pescados azules para prevenir y combatir la osteoporosis Nutricionista del gremio pesquero explicó que la vitamina D presente en esos pescados favorece la absorción y fijación del calcio en los...
SNP: Consumo de pescado ayuda a prevenir la osteoporosis Nutrionista de la Sociedad Nacional de Pesquería, Lorena Romero, resaltó que la osteoporosis afecta principalmente a mujeres de más de 50 años...